fallow me

 


2021年9月28日火曜日

子どもの健康と子育て支援へ新施設 福島県郡山市の医療法人仁寿会菊池医院が開設

 www.minpo.jp

子どもの健康と子育て支援へ新施設 福島県郡山市の医療法人仁寿会菊池医院が開設

1-2 minutes

2021/09/27 09:30

子どもの健康や子育てを支援する新施設、スマートウェルネスタウンペップモトマチ
子どもの健康や子育てを支援する新施設、スマートウェルネスタウンペップモトマチ

 6月に診療所を移転、新築した福島県郡山市の医療法人仁寿会菊池医院は、隣接する旧診療所跡地に地域の子どもの健康や子育てを支援する新たな施設「スマートウェルネスタウンペップモトマチ」を整備した。26日、オープニングセレモニーが行われた。

 同医院と日大工学部などが、診療所を核に地域の健康推進と中心市街地活性化を目指すプロジェクトの一環。建物は東日本大震災で使われた仮設住宅を再利用するなど、健康で持続可能な社会を目指す理念「ロハス工学」を取り入れ、日大工学部が最先端技術を提供した。1階は薬局、2階は子育て支援を行う企業が入居する。子どもが遊べる芝生広場も設置した。

 セレモニーでは菊池信太郎院長があいさつし、岩城一郎日大工学部ロハス工学センター長らが祝辞を述べた。

「主要」の最新ニュース>> 一覧

運動は本当に「体に毒」なのか?海外の情報通が語る真実 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス

 finance.yahoo.co.jp

運動は本当に「体に毒」なのか?海外の情報通が語る真実 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス

1-2 minutes

● 海外のエビデンスに見る アンチエイジングの秘訣

 終わりに、海外の健康に関する論文に詳しい鈴木氏が、著書『死ぬまで若いは武器になる 不老長寿メソッド』の中でピックアップした、5つの興味深いエビデンスをご紹介しよう。

 (1)運動嫌いで頭のいい遺伝子が生き残った

 日本では成人の35.5%が推奨の活動量を満たしておらず、20~30代の8割には運動習慣がない。WHO推奨の運動は週150~300分の中強度有酸素運動、または75~150分の高強度有酸素運動と週に2日の筋トレ。(WHOの試算)

 (2)脳とカラダの健康のためには少量の毒が必要

 悲惨な交通事故を目撃したり、友人とケンカをしたり、愛する人が病気になるというネガティブな体験を味わった被験者ほど記憶力や注意のコントロール力が高い。ネガティブ体験には認知のコントロールスキルを発達させる働きがある。(2018年 ケンブリッジ大学などのチームの調査)

 (3)日常的に不愉快さを味わうことが脳を成長させる

 スーパーエイジャー(若い人と同じレベルの脳と肉体を持ち続ける高齢者)は活動量が増すごとに「疲労」や「挫折感」、「イライラ」といったネガティブな気分を発生させる脳の部位が発達している。日常的に難しい活動に取り組み、不愉快さを味わいながら脳を成長させている可能性がある。(ノースイースタン大学のリサ・フェルドマン・バレットの研究)

 (4)毒オンリーではなく回復とセットにする

 複数のバイオリニストの練習法を調べたところ、上位トップ10のプレイヤーは90分の練習ごとに30分の休憩をはさみ、散歩、瞑想、昼寝などで脳を音楽から解放させていた。トッププレイヤーほど自覚的に休憩をデザインしている。(1990年代 心理学者のアンダース・エリクソンらの調査)

 (5)日常生活活動から段階的に負荷を高めていく

 1回当たりのエクササイズの時間は運動で得られるメリットとは関係がない。デスクワークの時間を減らし少しカラダを動かすだけでもいい。すべての行動は運動の時間として考えるべき。どんなに短時間の日常生活活動でも、「一日の運動時間」としてカウントしていい。(2018年 アメリカ保健福祉省が出した見解)

 (取材・文/石飛カノ)

サステナブルな健康を支えるローフードランチを販売開始:時事ドットコム

 www.jiji.com

サステナブルな健康を支えるローフードランチを販売開始:時事ドットコム

2-3 minutes

[株式会社東急ホテルズ]


◇関連サイト https://www.grandeco.com/hotel_resort/restaurant/lunch.html

 裏磐梯グランデコ東急ホテル(福島県耶麻郡北塩原村、統括総支配人:中島英雄 以下、グランデコ)は、国立公園内の森に囲まれた高原リゾートでお楽しみいただけるホテルシェフ考案「ローフードランチ」を2021年9月27日(月)より販売開始します。

ローフードとは
 ローフードのRAWは「生」という意味。生(非加熱)もしくは48度以下で調理した自然の食材を食べることによって野菜、果物に含まれている酵素やビタミン、ミネラルを生きたまま体内に取り入れることを重視しているのがローフードです。人間の体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。消化酵素は食べ物を消化するため分泌され、代謝酵素は、血管の修復、毒素の排泄、血液を動かす、ホルモンの分泌などの生命活動など全ての動きに関与しています。生野菜を食べると「消化酵素」を節約し「代謝酵素」をたくさん働かせて体質改善、ダイエット、体調不良を改善することが出来るといわれています。グランデコのシェフが、見た目や味にもこだわり、サステナブルな健康を支えるローフードランチを考案しました。

<メニュー概要>
名称: サステナブルな健康を支えるローフードランチ
メニュー内容 :
福島県産梨を使ったスムージー、ミックスサラダ、人参ドレッシング、大根ドレッシング、人参のキムチパスタ、白カブのパスタ、香味野菜の生春巻き、海苔巻きサラダ、ローティラミス
期間:9月27日(月)~11月20日(土)
料金:3,300円(税・サービス料込)
会場:吾妻(レストラン)
営業時間:12:00~13:30(L.O.)
予約方法:電話予約 0241-32-3200 ※前日17:00までの予約制。2名様より承ります。
セット・プラン:
日帰り入浴付きセット 4,000円(税・サービス料込)
デイユース 客室5時間休憩 6,150円(税・サービス料込)~

グルメローフード
 ローフードには、ローパスタ、ロースウィーツなど、加熱した動物性食品と遜色ないグルメローフードもあり、飽きずに生野菜を摂取することが出来ます。グランデコではローパスタとして白カブと人参を使ったパスタを提供しており、食感はシャキシャキするものの、味は一般的なパスタと変わりはほとんどありません。デザートのローティラミスは、動物性食品の生クリームや牛乳は一切使用せず、ナッツ類を細かく砕いた物を使用。甘さ控えめの美味しいティラミスを作り上げました。グランデコのローフードランチは、野菜19種類、フルーツ4種類を使用し、一人前の使用量は野菜が350グラム、フルーツ約120グラムを接種することが可能。これは厚生労働省の「健康日本21」が推奨する1日あたりの目標摂取量350gを1食で摂取できる内容です。福島県産梨を使ったグリーンスムージーも提供いたします。


■ 感染症予防対策 概要
裏磐梯グランデコ東急ホテルではお客様や従業員の安全を最優先に考え、 新型コロナウィルス感染拡大防止対策感に向けた取り組みを実施してまいります。
【詳細はこちら】https://www.grandeco.com/hotel_resort/COVID-19

■ 裏磐梯グランデコ東急ホテル
標高1,040mの磐梯朝日国立公園内にあり裏磐梯エリアで最も星空に近いホテル。ヨーロピアンスタイルの外観が特徴でナチュラルな色調でまとめられた客室はシンプルで温かみを感じる空間です。またゲレンデにも隣接し、館内はレンタルショップや売店、 天然温泉の大浴場・露天風呂(単純温泉)、 サウナ、 屋内・屋外プールなども完備。 ディナーにはフレンチ、 和食、 鉄板焼きのレストランがあり、さまざまなメニューを楽しむことができます。


■ ホテル概要
所在地:福島県耶麻郡北塩原村桧原荒砂沢山 1082−93
交通:電車でお越しの場合はJR猪苗代駅からシャトルバスをご利用ください。
お車の場合、猪苗代磐梯ICから40分
客室:103 室 (ツイン:93 室、ファミリー:8 室、スイート:2 室)
付帯施設:レストラン3店舗、多目的ルーム、温泉大浴場・露天風呂、室内プール、
リラクゼーションルーム、売店 ほか
設立:1992年12月

企業プレスリリース

厚労省・紀平薬剤管理官 薬剤師は「国民の健康な生活支える」存在として価値発揮を アウトカム評価にも言及 | ニュース 4-5 minutes

 www.mixonline.jp

厚労省・紀平薬剤管理官 薬剤師は「国民の健康な生活支える」存在として価値発揮を アウトカム評価にも言及 | ニュース

4-5 minutes

【MixOnline】パンくずリスト

【MixOnline】記事詳細

厚労省・紀平薬剤管理官 薬剤師は「国民の健康な生活支える」存在として価値発揮を アウトカム評価にも言及

公開日時 2021/09/27 04:53

厚生労働省保険局医療課の紀平哲也薬剤管理官は9月26日、薬局団体連絡協議会主催のシンポジウムで講演し、薬剤師が「国民の健康な生活を支える」存在として地域で価値を認められることが重要だと強調した。調剤報酬については、「アウトカムとして患者さんがどうだったかを皆が知りたがっている。薬剤師の価値を見せていくための一つ大事なことだ」との考えを表明。「(対人業務の評価である)薬学管理料が算定された結果、薬物療法の質をあげていくこと自体ができていますか、ということが薬剤師に問われていることだ」と語った。

◎地域包括ケアシステムのなかで「求められる薬剤師の役割を考え直す」 求められる質

超高齢社会に突入し、患者の大半が高齢者になるなかで、「現役世代の病気を治していくのがメーンだった時代から、高齢者を支える医療が医療の中心になっていく」と述べた。こうしたなかで、地域包括ケアシステムの構築を急ぐなかで、薬剤師の担う役割も、「ここ十数年医薬分業の推進で薬剤師が担ってきた役割とはおそらく違うところにある。いま求められている薬剤師の役割を考え直す時期にある」と述べ、現状の延長線にない、薬剤師の“再定義”の必要性を指摘した。

医薬分業の流れのなかで、処方箋枚数獲得に重きが置かれ、薬局の店舗数も増加をたどってきたが、一薬局当たりの処方箋枚数が頭打ちになっているとのデータも示しながら、「薬局の数を増やすという時代ではなく、質が求められている状況になっているということが数字から見て取れる」と強調した。

◎地域連携薬局など認定制度スタートで「薬局の差別化を考える時期に来た」

薬局機能については調剤報酬上で、「薬局経営の効率性」と「一定の機能を有する薬局」の2軸により調剤基本料で評価されていると説明した。効率性については、処方箋集中率と処方箋回数、一定の機能を有する薬局の評価として地域支援体制加算をあげた。

そのうえで、改正薬機法の施行を受け、地域連携薬局や専門医療機関連携薬局など、特定の機能を有する薬局の認定制度がスタートしたことを説明。「こういったものを調剤報酬でどう受け止めていくかがこれからの課題。薬局として考えれば、調剤報酬に加え認定薬局という役割が明示されたことをもあり、今後目指す方向性としては薬局の差別化、それぞれの薬局がどういう薬局であるべきか考える時期に来た」との考えを示した。さらに、「具体的には個々の薬局がそれぞれの立地やターゲットとした住民、患者をメーンターゲットとし、その方たちにどのような価値を提供していくのかを改めて考える時期に来た」と続けた。

◎変えなければいけないのは「薬剤師の意識」

一方、薬剤師については、薬剤師法第1条を引き合いに、「国民の健康な生活を確保」することが目的だと説明。調剤は目的ではなく手段との考えを示し、「調剤は手段で、調剤をした結果としてどういうメリットを提供できるのか。ここを一番考えないといけない」と強調した。

厚労省は、患者のための薬局ビジョンや調剤報酬改定で“対物業務”から“対人業務へ”の流れを強く推し進めているが、「ここで変えないといけないのは薬剤師の仕事の中身ではなく薬剤師の意識ではないか」と述べた。服薬指導についても添付文書の情報をただ機械的に伝えるのでは、「対人業務とは決して言えない。対物業務の延長ではないか」と指摘した。一方で、調剤業務について、「お薬を調整する段階でも単に袋詰めするのではなく、患者さんの状態を確認し、それぞれの患者さんに応じた調整の仕方が求められているとしたときに、調剤という業務自体は対物業務ではなく、個々の患者さんに応じた対人業務という見方もできるのではないか」と述べた。

改正薬機法では、患者の服用後のフォローアップが義務化された。紀平薬剤管理官は後発品の供給不安について触れ、「結局大事なのは渡したあと。いままでの薬と変えてどうなりましたか、というのをフォローされているのか、と素朴に思う。これまでと違うものを渡されて患者さん不安に思うかもしれないというときに、そこで一声かけられるかどうかで、薬局に対する信頼度、大事さが患者さんに伝わるかどうかというところも一つあるのでは」と述べた。さらに、「薬を渡すという行為は決して処方箋に従って渡すということが仕事だというモノではなく、患者さんが口にするものを渡すということはその責任を薬剤師が持つということ。渡した後、きちんと薬物治療がされてどうなっているかということを支えていくというのが薬剤師の責任として行うべきものではないか」と続けた。

オンライン資格確認や電子処方箋の導入で、患者情報を把握する環境が整うなかで、服薬情報の一元的に把握するだけでなく、「情報をもとに薬学的管理や指導を行う集められた情報を読み解くのが薬剤師の価値だ」とも述べた。

◎調剤報酬 「皆が求めるのは、アウトカム評価だ」

そのうえで、調剤報酬については、「患者さんが抱えている問題に対して、薬剤師が行動して患者さんに価値を提供する。与えられるのが報酬だ。これが報酬の基本的な考え方だ」と説明した。評価軸としては、ストラクチャー指標、プロセス指標、アウトプット指標、アウトカム指標があるが、「最終的に皆が求めたいのは、アウトカム。その結果、患者さんがどうなりました?という話がなかなか聞けない。薬剤師の評価としてこれから求められるところだ」と述べた。「薬剤師の行動がプロセス指標やアウトプット指標で評価される時に、アウトカムとして患者さんがどうだったかを皆が知りたがっている。薬剤師の価値を見せていくための一つ大事なことだ」と強調した。

さらに、「使命に基づいて行動し、その結果が報酬につながる。いまの現場の実態として報酬を得るために何かの行動をする、それは使命につながっているかということが外から問われている」とも指摘した。こうした評価は調剤医療費を負担する保険者や国から理解を得る必要があるとの考えも示した。

紀平薬剤管理官は、薬局が価値を発揮するためには、薬剤師をいかに活用できるか、が重要だと指摘。「国から言われているからといって現場に押し付けているだけでは現場はまわらない。必要な人員や設備を整備する必要がある。薬局だけで完結するのではなく、地域との関係の中で価値を認めてもらうことが大事だ」と述べた。

機械化やOTC・セルフメディケーション、オンライン服薬指導や電子処方箋など、取り巻く環境が変化をしている。紀平薬剤管理官は、「こういったものは薬剤師や薬局の本質的な部分に影響するものだろうか。手段というかツールでしかない」と指摘。「薬剤師・薬局の仕事は、国民の健康な生活を確保することだ。住民の生活を支えるのが薬剤師の役割だ。そのためには、こういったツールをどう使っていくのか、考えるべきだ」と強調した。

プリントCSS用

Copyright 株式会社ミクス

ミクスOnlineのページのコピー(プリント)は著作権法上での例外を除き禁じられています。複写される場合は、そのつど事前に(社)出版者著作権管理機構(電話 03-3513-6969、 FAX 03-3513-6979、e-mail: info@jcopy.or.jp)の許諾を得てください。

また、ミクスOnline内の翻訳物については複数の著作権が発生する場合がございますので別途ご相談ください。

【MixOnline】コンテンツ注意書き

【MixOnline】関連ファイル

ボタン追加

【MixOnline】キーワードバナー

【MixOnline】記事評価

プリント用ロゴ

【MixOnline】記事一覧

【MixOnline】記事ログ

高地環境を再現する!細胞から鍛える健康維持の「革新」

 forbesjapan.com

高地環境を再現する!細胞から鍛える健康維持の「革新」

Forbes JAPAN BrandVoice Studio 世界38カ国、800万人が愛読する経済誌の日本版 PR記事 フォローする
4-4 minutes

多くのフィットネスジムが苦戦したなか、コロナ禍で業績を伸ばしたジムがある。高地トレーニングジム「ハイアルチ」だ。これまでアスリートたちが行ってきた「高地トレーニング」を、“平地”で“気軽に”利用できるようプログラムしたことで注目を集める。高地環境が起こすヘルスケアイノベーションとは。


「たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果」。そんな運動効率のよさで注目を集めるトレーニングスタジオがある。平地にいながら、酸素濃度が低い高地環境(High Altitude=ハイアルチチュード)を再現した空間でトレーニングを行うことができる「ハイアルチ」だ。

ハイアルチの東日本橋スタジオ(東京都中央区)に足を踏み入れると、19℃に設定された室温に思わず身震いする。トレッドミルとウェイトトレーニングのマシーンが並ぶスタジオからは、高地環境から想像していた息苦しさや気圧の変化による違和感はまったく覚えない。それもそのはず、再現された環境は高度2500mの低酸素状態だけで、気圧は平地と変わらないのだ。それは高地トレーニングの欠点である高山病のリスクがないことを意味する。

「最初は少し肌寒く感じると思いますが、10分も運動すれば汗だくになりますよ」

そう笑顔を見せたのは、ハイアルチの運営会社・High Altitude Managementの代表取締役、坪井玲奈だ。彼女の言葉の通り、トレッドミルを走り始めたインストラクターは数分もせずに額に汗をにじませた。壁に掲げられたモニターには、ハイアルチシステムの特徴であるウェアラブル端末で計測された血中酸素飽和(SpO2)や心拍数、消費カロリーが常時映し出される。

驚くのはわずか数分の軽いジョギングでSpO2は85%、消費カロリーは240kcal(※)に達したことだ。SpO2の通常値は99〜96%で、成人が精いっぱい息を止めたとしても93%ほどにしかならない。240kcalはご飯1杯に相当し、クロールで30分間泳ぎ続けてやっと消費できるようなカロリーだ。地上の3分の1しか酸素がない高地環境での運動はそれほど負荷が高く、多量のエネルギーを消費するということである。しかし、ハイアルチの真価は高い運動効率だけではない。


ハイアルチでトレーニング中に計測したデータは、アプリにすべて蓄積される。

「ハイアルチのコンセプトを一言で表せば『細胞から鍛える』。その結果として、疲れにくい体やダイエット、アンチエイジングが期待できます。高地環境でトレーニングすることによって、エリスロポエチン(EPO)というホルモンが増え、赤血球が多くつくられます。その結果、酸素を取り込みやすい、疲れにくい体になりますし、ミトコンドリアが活性化することで脂肪燃焼が高まります。また、高地空間で筋トレを行うと、平地に比べて30%筋力が向上するという実験結果も報告されており、短時間で効率的なトレーニングができるのです」(坪井)

ハイアルチの効果を裏付けるのは、細胞が低酸素の状態に適応するという「低酸素応答」理論だ。それを発見した米英の3人の研究者は2019年にノーベル医学生理学賞を受賞しており、貧血やがんなど、多くの病気の治療法や治療薬の開発につながることが期待されている。

ビジネスイノベーションへの期待

ハイアルチの効率のよさは、運動効率だけではない。ビジネスとして見たとき、その投資効率の良さもまた、特筆すべきだろう。主にフランチャイズで店舗を展開しているハイアルチは、「5000万円の初期投資を3年未満で回収」(同)できるよう設定され、初期投資も低い。

「最近のフィットネス市場では、専門性が高いほうが集客しやすいとされています。その点、ハイアルチには日本で唯一高地環境を再現する独自のノウハウとバイタルデータを可視化するシステムがあります。『環境』に重きを置いているからこそ、自宅ではその効果を再現できません。結果、コロナ禍でも大きく業績を伸ばしており、さまざまな業態の方々からフランチャイズ出店の希望をいただきました」(同)

ハイアルチの会員の内訳は、プロアスリートが5%、ランニング愛好家が15%で、それ以外は運動経験が少ない方が多い。男女比はやや女性が多く、年齢層は30〜50代がメインだという。これまで数百万円の費用をかけて海外で高地トレーニングをしていたというプロアスリートの利用者もおり、その本格さはお墨付きだが、「つらくない」「短い時間で効果が出る」という利点から、健康維持のための一般層に着実に広がっている。

「1回30分の完全予約制で、30段階のハイアルチスコアという定量プログラムに基づいてトレーニングを進めるため、プロのトレーナーは必要ありません。そのためスタッフの研修は1週間で済みますし、会員様はハイアルチという“場所”に価値を置いていますので、トレーナーの独立問題に悩まされることもありません」(同)

高地環境を再現した特殊なトレーニングスタジオだが、店舗の9割はフランチャイズ。坪井は「全国に店舗展開し、2024年には300店舗を実現する」と目標を掲げる。加えて、「高地環境をプロデュースすることによって、人々の生活、健康にイノベーションを起こす」というビジョンの下、新たな事業への挑戦もスタートさせた。「私たちが重視しているのは、高地環境をプロデュースすることです。『健康な人をより健康にする』ことから、ターゲットを広げていきたいと考えています。例えば、高地環境では血糖値スパイクを抑えられるという研究成果があり、山梨学院大学の教授とともに、糖尿病の治療に効く高地環境の開発を進めています」(同)

ほかにも、福島県須賀川市の池田記念病院が「疾病予防運動施設」としてハイアルチのシステムを導入しており、未病対策の分野で活用されている。2021年4月には空調大手のダイキン工業、そして医薬流通大手のアインホールディングスとの資本業務提携を行っており、「フィットネス領域を超えて、介護・医療施設などのヘルスケア領域から、企業の健康経営まで高地トレーニングを広げていく」と、坪井はその展望を語る。

そもそも高地環境をつくり出す装置は果実や美術品の保管のため―つまり、酸化による劣化を遅らせるために生み出されたものだという。その技術を活用して、ハイアルチは高地環境を人工的に再現するというイノベーションを起こした。そしていま、フィットネスからヘルスケアにまで可能性を広げようとしている。オフィスビルに設けられた高地環境ブースでちょっと一息、細胞を鍛えてくる。そんな光景が見られる日は、近いのかもしれない。

※ハイアルチでは4日間のアフターバーン効果を加味した、消費カロリーの計算アルゴリズムを採用。


ミトファジー効果に期待されるヘルスケア・イノベーション

糖や脂肪をエネルギー源として熱を生み出し、体温を維持する機能をもつミトコンドリアもまた、高地環境での運動によって活性化させることができるという。

「ミトコンドリアは自身を分解し、再利用しています。このシステムによって老化現象の元となる“傷ついたミトコンドリア”が再生し、働きを活発化させます。私たちはこのリサイクルシステムを『ミトファジー』と呼んでいて、ハイアルチでのトレーニングがその機能を高めてくれるのです。効果はダイエットやアンチエイジングなどですが、女性特有の悩みである生理痛や更年期障害にも有効なアプローチであると考えられています」(坪井)

「細胞を鍛える」。それは、低酸素応答を社会実装するためのシステムとプログラムによって実現した、ヘルスケアイノベーションのたまものといえるだろう。

 
ミトコンドリアは体重の約10%を占める、“からだのエネルギー発電所”

ハイアルチ
https://high-alti.jp/

店舗一覧
https://high-alti.jp/studio/


坪井玲奈◎コンサルティング会社にて女性向け商品の経営戦略を経験。その後エンジェル投資家・谷家衛氏の下で、ヨガスタジオの経営やヘルスケアスタートアップの経営支援などに従事し、2016年に独立。日本初のブリスボール専門店FOODJEWELRY設立。同年、ハイアルチプログラムの開発者である新田幸一と共にHigh Altit

ジグソーパズルに秘められた4つの効果とは?(ライフハッカー[日本版]) - Yahoo!ニュース

 news.yahoo.co.jp

ジグソーパズルに秘められた4つの効果とは?(ライフハッカー[日本版]) - Yahoo!ニュース

2-2 minutes

ライフハッカー[日本版]

ジグソーパズルと言えば、高齢者や小さな子ども、あるいは、救いがたいほどのマニアがするものだと思われています。 新型コロナウイルス感染症が拡大するなかで、私は、健全な範囲内でジグソーパズルにはまりました。しかも、それにはもっともな理由があるのです。 ジグソーパズルをすることで、数えきれないほどの健康的メリットが得られるのです。なかには、意外と思える効果も含まれています。

1. 記憶力が向上する

ジグソーパズルをするときは、論理力や分析力を司る左脳と、想像力や直観力を司る右脳が一致団結する必要があります。ピースを1つ手に取り、パズル全体のどこにピタリとはまるのかを予想する行為は、知力を鍛えるジムに行くようなもの。 右脳と左脳を神経回路で結合させ、思考プロセスのスピードを上げることが求められるので、短期記憶が向上するのです(高齢者の認知力低下を防ぐためにジグソーパズルがよく活用されているのはそのためです)。 神経学の学術誌「Archives of Neurology」で2012年に発表された研究によると、ゲームやパズルなど認知力を大いに必要とする活動に取り組んで脳を活性化している高齢者は、脳内に蓄積しているアミロイドベータタンパク質が少なかったそうです(アミロイドベータタンパク質は、アルツハイマー病の兆候である、神経細胞に蓄積したプラークの主成分です)。

2. 問題解決力と、細部への注意力が向上する

ジグソーパズルを完成させるときは、試行錯誤を繰り返します。ピースをまずは色別に、次に形状別に分類して組み立てるのもいいでしょう。 それと同時に、頭の中で形を思い浮かべたり、ちょっとした推測をあれこれ立てたりすることをひたすら続けます。そのあいだ中ずっと、脳内では細胞の結合が強化されています。これが、批判的思考力の向上につながるのです。 ときには、同じ形状のピース50個くらいを1時間くらいじっと眺める以外、パズルを先に進める方法がないこともあります。形や色合いのわずかな差異を見きわめたり、ぽっかりと空いた顔の片隅に当てはまる1ピースを探し出したりするわけです。 そうやってピースを徹底的に吟味するときは、細部まで目を配るために注意力を高める必要があります。それが、今度30ページ分の法的文書がメールで届き、内容を確認するときに役立つかもしれません。 ジグソーパズルはまた、視空間を推理する力を向上させます。 パズル全体のどこにピースがはまるのかを頭の中で予測することで、視空間の認知を司る脳の部位が鍛えられるのです。この能力は、荷物を詰めたり、地図を読んだり、運転したり、踊りの振り付けを覚えたりするときに使われます。

  • 3

  • 8

  • 2

ありがとうございます。
サービス改善に活用させていただきます。

【関連記事】

プレスリリース

 www.minyu-net.com

プレスリリース

5-6 minutes

コラーゲンをおいしく手軽にヨーグルトで!コラーゲン摂取ができることを強調したパッケージにリニューアル

ダノンジャパン株式会社(本社:東京都目黒区、代表取締役社長:ローラン・ボワシエ)は、“ダノン史上最強レベル※1”の高い生存率で、100倍胃酸に強く※2生きたまま腸に届くBE80菌と、肌に嬉しいコラーゲンを配合した「ダノンビオ コラーゲンプラス」シリーズに、新フレーバーの「ベリーミックス」を追加し、本日9月27日(月)より、全国のスーパーマーケット向けに出荷を開始いたします。

   同時に、コラーゲンを手軽に毎日継続摂取したいという美容や健康を気遣うターゲット層のニーズに応えるべく、コラーゲン入りヨーグルトであるということをより強調したパッケージにリニューアル。従来の「プレーン」は「濃密コラーゲン プレーン」と、同フルーツタイプより多くのコラーゲンが配合されていることが認識しやすいよう名称の変更を行いました。さらに、それぞれのフレーバーの魅力が際立つよう、ヨーグルトやフルーツのイメージも大きくパッケージにデザインされています。

   人気の味わいである「ベリーミックス」も加わり、一新した「ダノンビオ コラーゲンプラス」シリーズは、コラーゲンの継続摂取をサポートするヨーグルトとして、まさに現代女性の “内側からもキレイに” なりたいという想いに応えてまいります。

  【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O2-5pQPuGtv

  【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O1-lLl54DAf

  【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O3-Wc3EM6Ne

  【 ダノンビオ コラーゲンプラスの製品特長 】

 コラーゲン市場は2018年に500億円規模となり※3、年々成長を続けています。ダノンは、肌に嬉しいコラーゲンを摂取したいと考える人が増える中、毎日の生活の中に取り入れやすいヨーグルトで、手軽においしくコラーゲンを摂取することをサポートするため、2020年秋に「ダノンビオ コラーゲンプラス」の販売を開始しました。生きたまま腸に届くBE80菌の「ダノンビオ」に、肌に嬉しいコラーゲンペプチドが配合されたことで、コラーゲンを手軽に毎日摂取し“内側からもキレイに”なりたいと願う女性を中心に高い支持を得ています。

・「ダノンビオ コラーゲンプラス」は、“ダノン史上最強レベル※1 ”の高い生存率で、100倍胃酸に強く※2生きたまま腸に届くBE80菌の「ダノンビオ」に、肌に嬉しいコラーゲンを配合したシリーズです。

・2カップでコラーゲン3,100mg※4以上が含まれており、成人女性の1日のコラーゲン不足分相当※5を手軽に補うことができます。

  - 「濃密コラーゲン プレーン」に含まれるコラーゲン量(2カップあたり):3,500mg

  - 「キウイ」、「ベリーミックス」に含まれるコラーゲン量(2カップあたり):各3,100mg

・フレーバーは、毎日の習慣として取り入れやすいよう、「ダノンビオ」本来の味わいをシンプルにお楽しみいただける「濃密コラーゲン プレーン」の他、フルーツフレーバーの「ベリーミックス」および「キウイ」の3種類をラインアップしました。どの製品にもコラーゲンがたっぷりと配合されていながらも、「ダノンビオ」本来のクリーミーでまろやかな味わいをお楽しみいただけます。

・新フレーバーの「ベリーミックス」は、ストロベリーとブルーベリーの果肉を楽しめるだけではなく、まろやかなダノンビオの中に含まれたラズベリーピューレによって、爽やかなラズベリーの風味も感じていただけます。

  【 「ダノンビオ」の製品特長 】

・「ダノンビオ」は、 “ダノン史上最強レベル※1 ”の高い生存率で、100倍胃酸に強く※2生きたまま腸に届くBE80菌をブレンドしています。

  - ダノンが発見した、胃酸に強く生きたまま腸まで届くビフィズス菌BE80を中心に、厳選した「5種の菌」を独自にブレンド。クリーミーな舌触りや、酸味が少なくマイルドな味わいにより、毎日おいしくヨーグルト習慣を続けることができます。

  - “生きたまま腸まで届く” 高生存ビフィズス菌のBE80は、毎日老廃物や毒素と一緒に体外に出ていく腸内の善玉菌を補います。これにより毎日のおなかの健康維持をサポートしています。

・「ダノンビオ」は、乳を乳酸菌で発酵させただけのヨーグルト本来の姿にできるだけ近づけ、厳選した素材本来のおいしさをお届けしています。

  ※1 当社比。BE80菌に係る30年の研究において、生きたまま腸に届く確率が最高レベルのビフィズス菌の一つ。

※2  当社従来品比。第三者機関において胃の環境を模した実験器具を用いて、BE80菌と当社の他の菌との胃液殺菌力に対する生存比較試験の結果。

※3 出典:H・Bフーズマーケティング便覧2020

※4 「濃密コラーゲン プレーン」はコラーゲン3,500mg(2カップあたり)、「キウイ」および「ベリーミックス」はコラーゲン3,100mg(2カップあたり)配合。

※5 「成人女性1日のコラーゲン摂取推奨量5,000mg」-「日本人20代~50代女性の1日の食事からのコラーゲン平均摂取量1,900mg」= 1日のコラーゲン摂取量不足分3,100mg

  【製品データ】

【表:https://kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M105325/202109230486/_prw_PT1fl_2qe21em4.png

  【表:https://kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M105325/202109230486/_prw_PT2fl_Lp5NOryJ.png

  【表:https://kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M105325/202109230486/_prw_PT3fl_d5QZd69j.png

※全製品共通

【表:https://kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M105325/202109230486/_prw_PT4fl_c8pV9wO5.png

  ■ダノンビオについて https://www.danone.co.jp/bio/

「ダノンビオ」(海外では Activia)は、世界 70 カ国以上で発売されています。ダノンが発見した、胃酸に強く生 きて腸まで届くビフィズス菌 BE80 を中心に5種類の菌を独自にブレンド。乳を乳酸菌で発酵させたヨーグル ト本来の姿に近づけ、クリーミーな舌触りと酸味が少なくマイルドな味わいで、毎日おいしくヨーグルト習慣を 続けることができます。 日本では、毎日簡単に、自然に、効率的に続けられる自分らしい「腸活」を提案するブランドとして、独自の 【ダノン史上最強レベル※の生存率 BE80 菌】を訴求しながら、プレーン、フルーツ、季節限定品など、豊富なラインアップでおいしく続けられる「腸活」をサポートしています。 また、「ダノンビオ」では全ラインアップで、着色料・人工甘味料・人工香料を使わず、厳選した素材本来のおいしさを追求しています。 

※当社比。BE80菌に係る30年の研究において、生きたまま腸に届く確率が最高レベルのビフィズス菌の一つ。

  ■ダノンジャパンについて http://www.danone.co.jp

ダノンは1980年に「味の素ダノン株式会社」として日本市場に初めて参入し、1992年に「カルピス味の素ダノン株式会社」を設立しました。2007年に100%子会社としてダノン傘下に入り、社名を「ダノンジャパン株式会社」に改めました。ダノンの日本法人であるダノンジャパン株式会社は、チルド乳製品では「ダノンオイコス」「ダノンデンシア」「ダノンビオ」「ダノンヨーグルト」「プチダノン」「ベビーダノン」、植物性食品「アルプロ」、ウォーターでは「エビアン」などの飲食製品を提供しています。

また、ダノンジャパンは、日本の大手消費財メーカーおよび食品業界で初となるB Corp認証を2020年5月に取得しました。B Corpは、米国のペンシルベニア州に拠点を置く、非営利団体B Labが運営する国際的な認証制度で、社会や環境に配慮した事業活動において一定の基準を満たした企業のみに与えられるものです。

ダノンジャパンのB Corp認証取得に関する詳しい内容はこちら

  ■ダノンについて http://www.danone.com

ダノンは、チルド乳製品と植物由来の製品、ウォーター、専門栄養食品をあわせた、健康に焦点を当てた3事業で急成長を遂げている、飲食業界における地域密着型のリーディングカンパニーです。「私たちの健康と健全な地球は繋がっている」という強い信念のもと、ダノンは「One Planet. One Health」というビジョンを掲げ、より健康で持続可能な飲食習慣を促すことを目指しています。食の革命(フードレボリューション)を加速させ、すべてのステークホルダーに優れた持続可能で収益性の高い価値を創造するために、ダノンは9つの2030年目標を定め、そして、フランス版の「Public Benefit Corporation」(※アメリカの法人格)である、「Entreprise à Mission(使命を果たす会社)」モデルを採用した初の上場企業として道を切り開いてきました。ダノンは、「より多くの人々に食を通じて健康をお届けする」という目的を掲げ、定款に定められた社会、社会的、環境的な目標に取り組み、国連の持続可能な開発目標(SDGs)に沿って、効率的で責任のある包摂的な方法で事業を展開することを約束します。また、ダノンは、2025年までにB CorpTM認証を取得した最初の多国籍企業の一つとなることを目指しています。

ダノンは、世界120以上の市場で事業展開し、全従業員は10万人を越えます。2020年の売上は236億ユーロでした。ダノンには、国際的に認知度の高いブランド(「アクティビア(日本では「ダノンビオ」として販売)」「アクティメル」「アルプロ」「アプタミル」「ダネッテ」「ダノニーノ」「ダニオ」「エビアン」「ニュートリシア」「ニュートリオン」「ボルヴィック」など)や、ローカルブランド(「アクア」「ブレディナ」「ボナフォン」「カウ・アンド・ゲート」「ホリゾーン オーガニック」「マイゾーン」「オイコス」「プロストヴァシキーノ」「シルク」「ヴィーガ」など)があります。ダノンは、ユーロネクスト・パリ証券取引所と、米国預託証券プログラムを通じて、OTCQXに上場しています。Vigeo EirisやSustainalyticsが運用するサステナビリティインデックスをはじめ、「エティベル・サステナビリティ・インデックス」、「MSCI ESGインデックス」、「FTSE4Goodインデックスシリーズ」、「ブルームバーグ・ジェンダー・イクオリティ・インデックス」、「アクセス・トゥー・ニュートリション・インデックス」などの主要な社会的責任投資インデックスに選出されています。

  【お客様からのお問い合わせ】

ダノンジャパン お客様相談室

フリーダイヤル: 0120-409610(祝日を除く平日 9:00~17:30)

世界の自転車レース 「グランツール」「クラシック」 「世界選手権・五輪」が柱。

  世界の自転車レース 世界の自転車レースは大きく分けて「グランツール」「クラシック」 「世界選手権・五輪」が柱。ざっくり全体像をつかめるように紹介するね。 🌍 世界三大グランツール(3週間の超耐久レース) ツール・ド・フランス 🇫🇷 世界最高峰&最大の注目度 アルプス・...