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  news.yahoo.co.jp コロナ感染者予測「今後急増」“大外れ”ケシカラン？「シミュレーション結果」への向き合い方 #健康警察（withnews） - Yahoo!ニュース 2-3 minutes 新型コロナ感染拡大後、「A大学のシミュレーションによれば、この後X月には、最大1日1万人の新規感染者が……」みたいなニュース、見かけるようになりましたね。そんな予測を知った後に、賑わうイベントの映像を見ると「警戒心が足りない！」と批判したくなります。  【画像】グラフで見る第1波から第5波まで…実際の感染者数の推移はどうだった？　東京・全国のグラフ  ところがその後、振り返ってみると、予測で示された感染拡大は起きず、むしろ減っていたなんてケースも。それを見て「大外れ！　ケシカラン！」という声がSNSにあふれたりします。#健康警察 の連載第7回、身近になった「シミュレーション予測」。私たちはどう捉えたらいいのか？　フカボリして考えます。（医療ジャーナリスト・ 市川衛 ） Googleが感染者数の予測を出し続けているけど… 「あの」Googleさんが新型コロナ感染者の予測数値を出し続けているって、知っていました？ COVID-19 感染予測(日本版) https://datastudio.google.com/u/0/reporting/8224d512-a76e-4d38-91c1-935ba119eb8f/page/ncZpB “このダッシュボードでは、日本国内の COVID-19 ( 新型コロナウイルス感染症 ) の感染の広がりについて、都道府県別で予測を表示しています。” 全世界から超優秀な人が集まり、膨大なデータを利用できるGoogleが出す予測。予測の仕組みも公開されています。 すごくざっくりまとめると、感染症の患者数の予測を出すのに標準的に使われているモデル（SEIRモデル）をもとに、「AIと膨大な疫学的データを組み合わせ、さらに、時系列の予測を扱う斬新な機械学習のアプローチを採用することで（Googleリリースより）」実現したといいます。 これだけだと詳細はよくわからないけれど、Google先生が「時系列の予測を扱う斬新な機械学習のアプローチを採用」とまでうたっているわけですから、すごそう。未来の感染者数を、魔法のように...

  www.nikkei.com 広島のジビエ販売会社、廃校ラボでペットの健康コンサル Nikkei Inc. 1-1 minutes /  0 この記事は会員限定です 広島 2021年9月30日 4:00  [有料会員限定] 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら ペット向けにジビエ（野生鳥獣肉）を販売するフォレマ（広島県安芸太田町）は、犬や猫の腸内細菌を解析するサービスを本格的に始める。特定の病気や不調につながりやすい細菌を見つけて顧客に報告し、腸内環境の改善につながるサプリメントを提案する。ペットの健康問題に不安を抱える飼い主のニーズに対応しつつ、新たな収益源の確保にもつなげる狙いだ。 フォレマは2017年設立、21年7月期の売上高は約4000万円のスタ... アプリで開く この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。 残り884文字 すべての記事が読み放題 有料会員が初回１カ月無料 有料会員に登録する 無料会員に登録する ログインする 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら こちらもおすすめ(自動検索) 2:00 ペットフードにも在宅生活の波　つい「おやつ」で高額に 9月1日 鳥取のリバードコーポ、ペット用おやつ増産　在宅追い風 4月16日 ネスレ日本、猫アレルギー抑制フード　市場縮小に備え 8月4日 関連キーワード サービス開始 ペット 小泉靖宜 設備投資 フォレマ ペットフード

  gomuhouchi.com 健康のために走り、ダイエットする動物は、人間だけである。 | ゴム報知新聞ＮＥＸＴ | ゴム業界の専門紙 6-7 minutes 出版ジャーナリスト　原山建郎 　オンライン講座（9月16日90分間）の第1回「見栄を張るこころ、嘘がつけないからだ」で、はじめに作家・五木寛之さんの持論である「何でもやればできないことはない」というポジティブシンキングだけでなく、「長い人生には、思い通りにならないこともある」というマイナス思考、ネガティブシンキングにも目を向けるべきではないか、と話した。すると、受講者のひとりから、「なぜ、五木寛之さんは、ポジティブシンキングだけでなく、ネガティブシンキングを、とおっしゃったのでしょうか？」という質問があった。 　二十数年前、「ため息健康法レシピ」（深いため息は、生き詰まった〈からだ〉の救い主）を考案した私に、五木さんは「ため息健康法は、がんばらないところがいい」と賛成してくださり、2002年に上梓した『身心やわらか健康法』（光文社カッパブックス）の表紙カバーに推薦文をいただいた。その五木さんが、『大河の一滴』（幻冬舎、1998年）に書いた文章の一部を、第2回講座の附録資料に引用した。 　シェークスピアの『リア王』の登場人物がつぶやくように、「人は泣きながら生まれてくる」のだ。私はこれまでもくり返しそのことを書きつづけてきた。この弱肉強食の修羅の巷、愚かしくも滑稽な劇の演じられるこの世間という円形の舞台に、私たちはみずからの意志でなく、いやおうなしに引き出されるのである。あの赤ん坊の産声は、そのことが恐ろしく不安でならない孤独な人間の叫び声なのだ、と嵐の荒野をさまよう老いたリア王は言う。 　これをネガティブで悲観的な人生観と笑う人もいるかもしれない。しかし、かつてはブッダ（仏陀）の出発点も、「生老病死」の存在としての人間を直視するところからだった。この「生老病死」を人間のありのままの姿とみる立場こそ、史上最大のマイナス思考だといっていい。（中略）いまこそ私たちは、極限のマイナス地点から出発すべきではないのか。人生は苦しみの連続である。人間というものは、地球と自然と人間にとって悪をなす存在である。人は苦しみ、いやおうなしに老い、すべて病を得て、死んでゆく。私たちは泣きながら生まれてきた。そして最後は孤...

  news.yahoo.co.jp 森麻季アナ、第2子妊娠を発表　40歳での出産に不安吐露も「今まで以上に健康に気をつけながら」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース 1-1 minutes 　元日本テレビでフリーの 森麻季 アナウンサー（40）が28日、自身の ブログ を更新。第2子妊娠中であることを発表した。年明けに出産を予定しているという。 　「ご報告」のタイトルでブログを更新。「まだ世の中が大変な状況下ではありますがこの度、第二子を授かりましたのでご報告させていただきます。年明けに、我が家はより賑やかになりそうです」と報告した。 　「3歳になった長男は益々活発になっています。先日お兄ちゃんになることを伝えた時に本当に嬉しそうな顔をしてくれ大きくなってきたお腹を毎日撫でて話しかけてくれます」と長男（3）の様子も明かした上で「40歳での妊娠、出産になるため不安もありますが育児に奮闘しながらの妊娠生活はあっという間に過ぎて行きそうです。今まで以上に健康に気をつけながら親子3人の時間も大切に過ごして参ります」としている。 　森アナは2011年12月に当時 巨人 に在籍していた沢村拓一投手（33＝レッドソックス）と 結婚 したが、13年3月に離婚。17年2月に会社経営者の年上男性と再婚し、18年5月に第1子長男を出産している。 5 16 16 ありがとうございます。 サービス改善に活用させていただきます。 【関連記事】 枡田絵理奈アナ「家族が増えました」報告から4日、驚きの事実判明「今日主人から…」 安住アナ　米倉涼子「安住さんとなら一緒にやってもいい」　フリー転身の“誘い”に「盛り上げます」 福山雅治「ぴったんこ」最終回に“手紙出演”　安住アナの対人関係の築き方に「生き方としては最高」 森麻季アナ「これじゃあきっとコロナは落ち着かないだろうなぁ」カフェで衝撃シーンを目撃 森麻季アナ“女子アナの実態”に言及、田中みな実が「凄い」理由明かす

  www.jiji.com オトナの女性の健康課題に寄り添うフェムテックカンパニー、株式会社TRULYが、株式会社サイバーエージェント・キャピタル、株式会社MTG Ventures、三菱UFJキャピタル株式会社から資金調達を実施：時事ドットコム 3-4 minutes オトナの女性に寄り添うフェムテックカンパニー、株式会社TRULY（トゥルーリー）（本社：東京都渋谷区）は、株式会社サイバーエージェント・キャピタル（本社：東京都渋谷区、代表代表取締役社長：近藤 裕文）、株式会社MTG Ventures（本社：愛知県名古屋市中区、代表取締役：藤田 豪）、三菱UFJキャピタル株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：坂本 信介）の3社のベンチャーキャピタルから資金調達を実施したことをご報告いたします。 この資金調達を受け、TRULYはさらなるサービスの充実と展開を図り、女性が健康不安をひとりで抱えこむことなく、より一層自分らしく輝ける環境づくりに貢献してまいります。 【更年期の悩みに寄り添う、オンライン相談サービス】 TRULYは「閉ざされた悩みに向き合い、男女が理解し合える社会へ」をMISSIONに、フェムテック事業を行っています。このMISSIONを成し遂げるために、私たちはオトナの女性ホルモンの変化による「更年期、膣ケア、性の悩み」など女性の閉ざされた課題に寄り添うサービスを提供しています。 女性医師が直接悩みに答えるチャット相談サービスをはじめ、オンラインメディアによる女医や専門家による信頼性の高い情報の配信、オンラインセミナーの開催などをサービスの柱とし、オトナの女性の様々な悩みやニーズに対応することが可能です。 多くの女性が社会で働き、活躍する時代だからこそ、TRULYはこれまで閉ざされてきた悩みに向き合い、私たちが提供するサービスを通して、ヘルスリテラシーや健康管理の意識の向上をサポートしたいと考えています。 女性一人ひとりがもっと活躍できる社会作りへ貢献するだけでなく、周囲の環境も含め男女が真に理解し合える社会を実現していきます。 【資金調達の背景】 女性の社会進出も進み管理職に就く女性が増えている一方で、その年代の女性の多くが、更年期症状がキャリアに影響を与えることに不安を感じています。更年期など「女性ホルモンによる、カラダとココロの不調や...

  www.jiji.com 健康口座の取扱開始：時事ドットコム 3-3 minutes ［株式会社　大垣共立銀行］ ～「健康」と「医療」に向き合う新たなスタンダード～ 　大垣共立銀行（頭取　境 敏幸）、日本メディカルビジネス 株式会社（代表取締役社長　関野 正明）およびＳＢＩ損害保険 株式会社（代表取締役社長　五十嵐 正明）は１１月１日（月）から、人生１００年時代の健康と医療に安心をお届けする「健康口座」の取り扱いを開始します。 「健康口座」とは、 １. 病気やケガのときに必要なお金をあらかじめ貯めて将来の医療費支払いに備える専用口座「健康口座（普通預金）」（全国金融機関初） ２. 提携医療機関を受診した際に専用口座からの引き落としで当日の医療費支払いが不要となる「医療費立替払いサービス」 ３. 入院時の自己負担分をカバーできる実損補償タイプの「『健康口座』医療保険」 （「健康口座」医療保険は、ＳＢＩ損害保険 株式会社が提供する医療保険です） ４. そのほか、健康なときや健康に不安を感じたときなどに利用できる付帯サービス がセットになったサービス（※）です。 （※）１.はＯＫＢ大垣共立銀行の預金商品です。２.３.４.は株式会社 メディカルファイナンステクノロジーズが提供するサービスで、別途利用料などが発生します。概要は後掲をご参照ください 　現在の日本の医療保険制度は、誰でも平等に医療を受けることができる「国民皆保険制度」として１９６１年に完成し、世界的にも高い評価を受けています。一方で、少子高齢化や医療技術の進歩に伴って、より快適に安心して医療を受けられる新たなサービスの登場が求められています。 　こうした状況を踏まえ、ＯＫＢと日本メディカルビジネスは共同で、現在の医療保険制度を補完するサービスのあり方について検討を重ねた結果、本サービスの取り扱い開始に至りました。 　今後、将来の医療費支払いに自ら備える専用口座の普及とともに、自治体や医療機関などとの連携を進め、「健康口座」が健康や医療に向き合うための新たなスタンダードとなるよう、普及を図ってまいります。 ■「健康口座」の概要 　将来の医療費支払いに備える専用口座「健康口座（普通預金）」と、株式会社 メディカルファイナンステクノロジーズ（日本メディカルビジネス 株式会社の子会社、以下「ＭＦＴ社」）が提供...

  diamond.jp コロナ禍で衰えたやる気を取り戻せ！運動で増える「健康物質」とは ターザン編集部 1-2 minutes フィジカルから、ココロを整えよう（1） 2021.9.27 2:30 有料会員になると記事の クリップ機能がご利用いただけます。 詳細は こちら 閉じる 印刷する A A 心身の疲労をリセットするには「眠り」が不可欠。フィットネスは睡眠にどんなよい影響を与えるのか （写真はイメージです）Photo:PIXTA 「運動は健康によい」というのは誰もが知っていることだが、具体的にはどんな運動が、どのようによいのだろう? はじめに考えたいのが、運動によって心を健康に保つ方法だ。ここで重要なキーワードとなるのは、「テストステロン」という物質である。（マガジンハウス『ターザン』2021年6月10日号特集「運動は、なぜ脳に効くのか？」より転載） 気分の落ち込みには 何よりも運動が効く 　心身のコンディションにホルモンが与える影響は大きい。なかでも、メンタルと深く関わるのが、テストステロン。いわゆる男性ホルモンだ。 「テストステロンは、メンタル、フィジカル、セックスという3分野に関与します。なかでもメンタルでは、やる気や意欲を促す働きがあり、テストステロンが足りないと、うつや不安を訴える人が増加。男性では、いわゆる男性更年期を招きます」（千葉西総合病院で泌尿器科男性機能外来を担当する久末伸一先生） 睡眠時間と血中テストステロン量の関わり。標準的な睡眠時間とされる7時間睡眠と比べ、睡眠時間が減るとテストステロン量は減少 Schmid et al. Clin Endocrinol, 2012 拡大画像表示 　テストステロンは女性でも副腎や卵巣などから分泌されており、同じようにメンタルに作用している。 　コロナ禍で数々のストレスを抱えた挙げ句、酒量が増したり、睡眠時間が短くなったりしたというタイプも少なくないだろう。ところが、そうしたストレスフルな生活、多量の飲酒、睡眠不足を続けていると、テストステロンは急激に減りやすい。 　減ると気分が落ち込むテストステロンを増やすのに、何が役立つのか。その答えこそ、運動なのである

  www.minpo.jp 子どもの健康と子育て支援へ新施設　福島県郡山市の医療法人仁寿会菊池医院が開設 1-2 minutes 2021/09/27 09:30 子どもの健康や子育てを支援する新施設、スマートウェルネスタウンペップモトマチ 　６月に診療所を移転、新築した福島県郡山市の医療法人仁寿会菊池医院は、隣接する旧診療所跡地に地域の子どもの健康や子育てを支援する新たな施設「スマートウェルネスタウンペップモトマチ」を整備した。２６日、オープニングセレモニーが行われた。 　同医院と日大工学部などが、診療所を核に地域の健康推進と中心市街地活性化を目指すプロジェクトの一環。建物は東日本大震災で使われた仮設住宅を再利用するなど、健康で持続可能な社会を目指す理念「ロハス工学」を取り入れ、日大工学部が最先端技術を提供した。１階は薬局、２階は子育て支援を行う企業が入居する。子どもが遊べる芝生広場も設置した。 　セレモニーでは菊池信太郎院長があいさつし、岩城一郎日大工学部ロハス工学センター長らが祝辞を述べた。 「主要」の最新ニュース >> 一覧 登山道沿い、鮮やかに色づく　吾妻山の浄土平周辺（福島市） （2021/09/28 17:43） 原発事故後、初の稲刈り　福島県葛尾村野行地区の復興拠点内 （2021/09/28 17:40） ＜速報＞福島県内３人の感染確認　新型コロナ２８日県発表分 （2021/09/28 11:00） 一足早く冬服に衣替え　気持ちも新たに登校　福島市の福島東稜高 （2021/09/28 09:47） 日本百名山が錦絵に　山頂付近で紅葉進む　福島県二本松市の安達太良山 （2021/09/28 09:46）

  finance.yahoo.co.jp 運動は本当に「体に毒」なのか？海外の情報通が語る真実 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス 1-2 minutes ●　海外のエビデンスに見る アンチエイジングの秘訣 　終わりに、海外の健康に関する論文に詳しい鈴木氏が、著書『死ぬまで若いは武器になる 不老長寿メソッド』の中でピックアップした、5つの興味深いエビデンスをご紹介しよう。 　（１）運動嫌いで頭のいい遺伝子が生き残った 　日本では成人の35.5％が推奨の活動量を満たしておらず、20～30代の８割には運動習慣がない。WHO推奨の運動は週150～300分の中強度有酸素運動、または75～150分の高強度有酸素運動と週に2日の筋トレ。（WHOの試算） 　（２）脳とカラダの健康のためには少量の毒が必要 　悲惨な交通事故を目撃したり、友人とケンカをしたり、愛する人が病気になるというネガティブな体験を味わった被験者ほど記憶力や注意のコントロール力が高い。ネガティブ体験には認知のコントロールスキルを発達させる働きがある。（2018年 ケンブリッジ大学などのチームの調査） 　（3）日常的に不愉快さを味わうことが脳を成長させる 　スーパーエイジャー（若い人と同じレベルの脳と肉体を持ち続ける高齢者）は活動量が増すごとに「疲労」や「挫折感」、「イライラ」といったネガティブな気分を発生させる脳の部位が発達している。日常的に難しい活動に取り組み、不愉快さを味わいながら脳を成長させている可能性がある。（ノースイースタン大学のリサ・フェルドマン・バレットの研究） 　（4）毒オンリーではなく回復とセットにする 　複数のバイオリニストの練習法を調べたところ、上位トップ10のプレイヤーは90分の練習ごとに30分の休憩をはさみ、散歩、瞑想、昼寝などで脳を音楽から解放させていた。トッププレイヤーほど自覚的に休憩をデザインしている。（1990年代 心理学者のアンダース・エリクソンらの調査） 　（5）日常生活活動から段階的に負荷を高めていく 　1回当たりのエクササイズの時間は運動で得られるメリットとは関係がない。デスクワークの時間を減らし少しカラダを動かすだけでもいい。すべての行動は運動の時間として考えるべき。どんなに短時間の日常生活活動でも、「一日の運動時間」としてカウントしていい。（...

  www.jiji.com サステナブルな健康を支えるローフードランチを販売開始：時事ドットコム 2-3 minutes ［株式会社東急ホテルズ］ ◇関連サイト　 https://www.grandeco.com/hotel_resort/restaurant/lunch.html 　裏磐梯グランデコ東急ホテル（福島県耶麻郡北塩原村、統括総支配人：中島英雄　以下、グランデコ）は、国立公園内の森に囲まれた高原リゾートでお楽しみいただけるホテルシェフ考案「ローフードランチ」を2021年9月27日（月）より販売開始します。 ローフードとは 　ローフードのRAWは「生」という意味。生（非加熱）もしくは48度以下で調理した自然の食材を食べることによって野菜、果物に含まれている酵素やビタミン、ミネラルを生きたまま体内に取り入れることを重視しているのがローフードです。人間の体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。消化酵素は食べ物を消化するため分泌され、代謝酵素は、血管の修復、毒素の排泄、血液を動かす、ホルモンの分泌などの生命活動など全ての動きに関与しています。生野菜を食べると「消化酵素」を節約し「代謝酵素」をたくさん働かせて体質改善、ダイエット、体調不良を改善することが出来るといわれています。グランデコのシェフが、見た目や味にもこだわり、サステナブルな健康を支えるローフードランチを考案しました。 ＜メニュー概要＞ 名称： サステナブルな健康を支えるローフードランチ メニュー内容　： 福島県産梨を使ったスムージー、ミックスサラダ、人参ドレッシング、大根ドレッシング、人参のキムチパスタ、白カブのパスタ、香味野菜の生春巻き、海苔巻きサラダ、ローティラミス 期間：9月27日（月）～11月20日（土） 料金：3,300円（税・サービス料込） 会場：吾妻（レストラン） 営業時間：12：00～13：30（L.O.） 予約方法：電話予約　0241-32-3200　※前日17:00までの予約制。2名様より承ります。 セット・プラン： 日帰り入浴付きセット　4,000円（税・サービス料込） デイユース　客室5時間休憩　6,150円（税・サービス料込）～ グルメローフード 　ローフードには、ローパスタ、ロースウィーツなど、加熱した動物性食品と遜色ないグルメローフードもあり、飽きずに生野...

  www.mixonline.jp 厚労省・紀平薬剤管理官　薬剤師は「国民の健康な生活支える」存在として価値発揮を　アウトカム評価にも言及 | ニュース 4-5 minutes 【MixOnline】パンくずリスト 【MixOnline】記事詳細 厚労省・紀平薬剤管理官　薬剤師は「国民の健康な生活支える」存在として価値発揮を　アウトカム評価にも言及 公開日時　2021/09/27 04:53 厚生労働省保険局医療課の紀平哲也薬剤管理官は９月26日、薬局団体連絡協議会主催のシンポジウムで講演し、薬剤師が「国民の健康な生活を支える」存在として地域で価値を認められることが重要だと強調した。調剤報酬については、「アウトカムとして患者さんがどうだったかを皆が知りたがっている。薬剤師の価値を見せていくための一つ大事なことだ」との考えを表明。「（対人業務の評価である）薬学管理料が算定された結果、薬物療法の質をあげていくこと自体ができていますか、ということが薬剤師に問われていることだ」と語った。 ◎地域包括ケアシステムのなかで「求められる薬剤師の役割を考え直す」　求められる質 超高齢社会に突入し、患者の大半が高齢者になるなかで、「現役世代の病気を治していくのがメーンだった時代から、高齢者を支える医療が医療の中心になっていく」と述べた。こうしたなかで、地域包括ケアシステムの構築を急ぐなかで、薬剤師の担う役割も、「ここ十数年医薬分業の推進で薬剤師が担ってきた役割とはおそらく違うところにある。いま求められている薬剤師の役割を考え直す時期にある」と述べ、現状の延長線にない、薬剤師の“再定義”の必要性を指摘した。 医薬分業の流れのなかで、処方箋枚数獲得に重きが置かれ、薬局の店舗数も増加をたどってきたが、一薬局当たりの処方箋枚数が頭打ちになっているとのデータも示しながら、「薬局の数を増やすという時代ではなく、質が求められている状況になっているということが数字から見て取れる」と強調した。 ◎地域連携薬局など認定制度スタートで「薬局の差別化を考える時期に来た」 薬局機能については調剤報酬上で、「薬局経営の効率性」と「一定の機能を有する薬局」の２軸により調剤基本料で評価されていると説明した。効率性については、処方箋集中率と処方箋回数、一定の機能を有する薬局の評価として地域支援体制加算をあげ...

  forbesjapan.com 高地環境を再現する！細胞から鍛える健康維持の「革新」 Forbes JAPAN BrandVoice Studio 世界38カ国､800万人が愛読する経済誌の日本版 PR記事 フォローする 4-4 minutes 多くのフィットネスジムが苦戦したなか、コロナ禍で業績を伸ばしたジムがある。高地トレーニングジム「ハイアルチ」だ。これまでアスリートたちが行って きた「高地トレーニング」を、“平地”で“気軽に”利用できるようプログラムしたことで注目を集める。高地環境が起こすヘルスケアイノベーションとは。 「たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果」。そんな運動効率のよさで注目を集めるトレーニングスタジオがある。平地にいながら、酸素濃度が低い高地環境（High Altitude＝ハイアルチチュード）を再現した空間でトレーニングを行うことができる「ハイアルチ」だ。 ハイアルチの東日本橋スタジオ（東京都中央区）に足を踏み入れると、19℃に設定された室温に思わず身震いする。トレッドミルとウェイトトレーニングのマシーンが並ぶスタジオからは、高地環境から想像していた息苦しさや気圧の変化による違和感はまったく覚えない。それもそのはず、再現された環境は高度2500mの低酸素状態だけで、気圧は平地と変わらないのだ。それは高地トレーニングの欠点である高山病のリスクがないことを意味する。 「最初は少し肌寒く感じると思いますが、10分も運動すれば汗だくになりますよ」 そう笑顔を見せたのは、ハイアルチの運営会社・High Altitude Managementの代表取締役、坪井玲奈だ。彼女の言葉の通り、トレッドミルを走り始めたインストラクターは数分もせずに額に汗をにじませた。壁に掲げられたモニターには、ハイアルチシステムの特徴であるウェアラブル端末で計測された血中酸素飽和（SpO2）や心拍数、消費カロリーが常時映し出される。 驚くのはわずか数分の軽いジョギングでSpO2は85％、消費カロリーは240kcal（※）に達したことだ。SpO2の通常値は99〜96％で、成人が精いっぱい息を止めたとしても93％ほどにしかならない。240kcalはご飯1杯に相当し、クロールで30分間泳ぎ続けてやっと消費できるようなカロリーだ。地上の3分の1しか酸素がない高地環境での...

  news.yahoo.co.jp ジグソーパズルに秘められた4つの効果とは？（ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース 2-2 minutes ジグソーパズルと言えば、 高齢者 や小さな子ども、あるいは、救いがたいほどのマニアがするものだと思われています。  新型コロナウイルス感染症 が拡大するなかで、私は、健全な範囲内でジグソーパズルにはまりました。しかも、それにはもっともな理由があるのです。 ジグソーパズルをすることで、 数えきれない ほどの健康的メリットが得られるのです。なかには、意外と思える効果も含まれています。 1. 記憶力が向上する ジグソーパズルをするときは、論理力や分析力を司る左脳と、想像力や直観力を司る右脳が一致団結する必要があります。ピースを1つ手に取り、パズル全体のどこにピタリとはまるのかを予想する行為は、知力を鍛えるジムに行くようなもの。 右脳と左脳を神経回路で結合させ、思考プロセスのスピードを上げることが求められるので、短期記憶が向上するのです（高齢者の認知力低下を防ぐためにジグソーパズルがよく活用されているのはそのためです）。 神経学の学術誌「Archives of Neurology」で2012年に発表された研究によると、ゲームやパズルなど認知力を大いに必要とする活動に取り組んで脳を活性化している高齢者は、脳内に蓄積しているアミロイドベータタンパク質が少なかったそうです（アミロイドベータタンパク質は、 アルツハイマー病 の兆候である、神経細胞に蓄積したプラークの主成分です）。 2. 問題解決力と、細部への注意力が向上する ジグソーパズルを完成させるときは、試行錯誤を繰り返します。ピースをまずは色別に、次に形状別に分類して組み立てるのもいいでしょう。 それと同時に、頭の中で形を思い浮かべたり、ちょっとした推測をあれこれ立てたりすることをひたすら続けます。そのあいだ中ずっと、脳内では細胞の結合が強化されています。これが、批判的思考力の向上につながるのです。 ときには、同じ形状のピース50個くらいを1時間くらいじっと眺める以外、パズルを先に進める方法がないこともあります。形や色合いのわずかな差異を見きわめたり、ぽっかりと空いた顔の片隅に当てはまる1ピースを探し出したりするわけです。 そうやってピースを徹底的に...

  www.minyu-net.com プレスリリース 5-6 minutes コラーゲンをおいしく手軽にヨーグルトで！コラーゲン摂取ができることを強調したパッケージにリニューアル ダノンジャパン株式会社（本社：東京都目黒区、代表取締役社長：ローラン・ボワシエ)は、“ダノン史上最強レベル※1”の高い生存率で、100倍胃酸に強く※2生きたまま腸に届くBE80菌と、肌に嬉しいコラーゲンを配合した「ダノンビオ　コラーゲンプラス」シリーズに、新フレーバーの「ベリーミックス」を追加し、本日9月27日（月）より、全国のスーパーマーケット向けに出荷を開始いたします。   　同時に、コラーゲンを手軽に毎日継続摂取したいという美容や健康を気遣うターゲット層のニーズに応えるべく、コラーゲン入りヨーグルトであるということをより強調したパッケージにリニューアル。従来の「プレーン」は「濃密コラーゲン　プレーン」と、同フルーツタイプより多くのコラーゲンが配合されていることが認識しやすいよう名称の変更を行いました。さらに、それぞれのフレーバーの魅力が際立つよう、ヨーグルトやフルーツのイメージも大きくパッケージにデザインされています。   　人気の味わいである「ベリーミックス」も加わり、一新した「ダノンビオ コラーゲンプラス」シリーズは、コラーゲンの継続摂取をサポートするヨーグルトとして、まさに現代女性の “内側からもキレイに” なりたいという想いに応えてまいります。   【画像： https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O2-5pQPuGtv 】   【画像： https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O1-lLl54DAf 】   【画像： https://kyodonewsprwire.jp/img/202109230486-O3-Wc3EM6Ne 】   【 ダノンビオ　コラーゲンプラスの製品特長 】 　コラーゲン市場は2018年に500億円規模となり※3、年々成長を続けています。ダノンは、肌に嬉しいコラーゲンを摂取したいと考える人が増える中、毎日の生活の中に取り入れやすいヨーグルトで、手軽においしくコラーゲンを摂取することをサポ...

  news.biglobe.ne.jp 健康によくない!? 斎藤ちはるアナが明かした「斎藤家の謎ルール」とは（2021年9月27日）｜BIGLOBEニュース 1-1 minutes 　テレビ朝日の斎藤ちはるアナウンサーが9月21日、インスタグラムを更新。くしゃみをしそうになった動画を公開した。 　斎藤アナは「写真撮っていたら急にくしゃみ出そうになった」が、「結局、出ませんでした良かった」と報告。投稿された動画には、ポーズを取った斎藤アナが急に左手を口に当て、後ろを向く姿があった。 　また、「#急に」「#くるよね〜」「#鼻むずむず」「#するよね〜」と綴ったことから、斎藤アナはアレルギーがあるのか、突然鼻がむずむずしてくしゃみをすることがあるようだ。くしゃみは悪いことではないが、「#斎藤家は」「#誰かが」「#くしゃみ出そうになると」「#全力で」「#止めにいきます」とのことで、それが「#謎ルール」だとか。斎藤家では、とにかくくしゃみは厳禁のようだ。 　そもそも、くしゃみはなぜ起こるのか。 「ハウスダストや花粉、ウイルス、細菌などの異物が体内に侵入すると、それらを排出するためにくしゃみが出ます。いわば、体の大事な防御反応です」（医療系ライター） 　そのくしゃみを我慢するのは……。 「よくありません。くしゃみを我慢して止めると、異物が排出されず、体内にとどまってしまいます。ハウスダストや花粉がとどまるとアレルギー症状、ウイルスや細菌がとどまると風邪の症状が悪化することがあります。また、くしゃみを抑えようとした際、のどの粘膜に傷がついて炎症を起こす可能性もあります」（前出・医療系ライター） 　斎藤家の〝謎ルール〟は、健康のためにもなるべく早く撤廃したほうがいいようだ。 （石田英明）

  www.hokende.com メディケア生命、「女性のための24時間電話健康相談サービス」提供開始へ - 保険市場TIMES 1-1 minutes 女性ならではの病気・心身の悩みを相談 メディケア生命保険株式会社（以下、メディケア生命）は2021年10月1日より、「女性のための24時間電話健康相談サービス」の提供を開始する。 これは、女性ならではの病気や症状に対する不安や、心身の健康に関する悩みを、24時間いつでも女性看護師などに相談することができるというサービス。 同サービスは、対象となる保険商品に加入済みの人や新規に加入する人を対象としており、被保険者やその配偶者、および同居の家族に該当する女性が無料で利用することができる。 24時間365日女性の医療スタッフが対応 メディケア生命は2015年より、「24時間電話健康相談サービス」や「セカンドオピニオンサービス、受診手配・紹介サービス」を提供している。これは、健康や医療に関する不安を感じたときに、保険に寄る経済的な安心に加えて、より一層のサポートに寄る安心を提供することを目的として設けられたサービス。 それに加えて今回新たに提供が開始されるのは、女性に多い病気や妊娠・出産に関わる症状等の相談に対して、24時間365日年中無休で女性の医療スタッフが対応するというもの。 （画像はイメージです） ▼外部リンク メディケア生命保険株式会社のプレスリリース https://news.medicarelife.com/ ●この記事に関連したニュースカテゴリ： メディケア生命 （記事提供：スーパー・アカデミー）