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ペット向けにジビエ（野生鳥獣肉）を販売するフォレマ（広島県安芸太田町）は、犬や猫の腸内細菌を解析するサービスを本格的に始める。特定の病気や不調につながりやすい細菌を見つけて顧客に報告し、腸内環境の改善につながるサプリメントを提案する。ペットの健康問題に不安を抱える飼い主のニーズに対応しつつ、新たな収益源の確保にもつなげる狙いだ。
フォレマは2017年設立、21年7月期の売上高は約4000万円のスタ...
出版ジャーナリスト 原山建郎
オンライン講座（9月16日90分間）の第1回「見栄を張るこころ、嘘がつけないからだ」で、はじめに作家・五木寛之さんの持論である「何でもやればできないことはない」というポジティブシンキングだけでなく、「長い人生には、思い通りにならないこともある」というマイナス思考、ネガティブシンキングにも目を向けるべきではないか、と話した。すると、受講者のひとりから、「なぜ、五木寛之さんは、ポジティブシンキングだけでなく、ネガティブシンキングを、とおっしゃったのでしょうか？」という質問があった。
二十数年前、「ため息健康法レシピ」（深いため息は、生き詰まった〈からだ〉の救い主）を考案した私に、五木さんは「ため息健康法は、がんばらないところがいい」と賛成してくださり、2002年に上梓した『身心やわらか健康法』（光文社カッパブックス）の表紙カバーに推薦文をいただいた。その五木さんが、『大河の一滴』（幻冬舎、1998年）に書いた文章の一部を、第2回講座の附録資料に引用した。
シェークスピアの『リア王』の登場人物がつぶやくように、「人は泣きながら生まれてくる」のだ。私はこれまでもくり返しそのことを書きつづけてきた。この弱肉強食の修羅の巷、愚かしくも滑稽な劇の演じられるこの世間という円形の舞台に、私たちはみずからの意志でなく、いやおうなしに引き出されるのである。あの赤ん坊の産声は、そのことが恐ろしく不安でならない孤独な人間の叫び声なのだ、と嵐の荒野をさまよう老いたリア王は言う。
これをネガティブで悲観的な人生観と笑う人もいるかもしれない。しかし、かつてはブッダ（仏陀）の出発点も、「生老病死」の存在としての人間を直視するところからだった。この「生老病死」を人間のありのままの姿とみる立場こそ、史上最大のマイナス思考だといっていい。（中略）いまこそ私たちは、極限のマイナス地点から出発すべきではないのか。人生は苦しみの連続である。人間というものは、地球と自然と人間にとって悪をなす存在である。人は苦しみ、いやおうなしに老い、すべて病を得て、死んでゆく。私たちは泣きながら生まれてきた。そして最後は孤独のうちに死んでゆくのだ。
そう覚悟した上で、こう考えてみよう。
「泣きながら生まれてきた」人間が、「笑いながら死んでゆく」ことは、はたしてできないものなのだろうか。それはなかなかむずかしいことのような気がする。しかしマイナス思考の極みから出発したゴータマは、少なくとも微笑みながら病で死んだ。その臨終の物語は、彼が自分の上に影を落とす樹々の姿を「世界は素晴らしい」と讃えつつ自然に還っていったことを述べている。最大の否定から最高の肯定へ、マイナス思考のどん底から出発して世を去った人間だったからこそ、二千年のいまも、多くの人びとはブッダの生涯に熱い心を寄せるのではあるまいか。
（『大河の一滴』「人はみな大河の一滴」16～18ページ）
仏教でいう「苦」とは苦しいと・つらいという意味ではなく、「思い通りにならない」ことをいう。やはり仏教でいう「四苦（思い通りにならない生苦、老苦、病苦、死苦）」を、人間が生きていく上で避けて通れない「苦」であるとそのまま受け止めて、それでも生きていく覚悟が求められると、五木さんはいう。
これ以上がんばれない、つらく苦しいときに思わずつく大きなため息は、究極のネガティブシンキングだが、そのマイナス思考を逆手にとった「ため息健康法」を、五木さんは評価してくださったのだろうか。
第1回講座は、「見栄を張る〈こころ〉と嘘がつけない〈からだ〉」というテーマを、頭脳知＝〈こころ〉の要求、身体知＝〈からだ〉の智恵、という視点で考えた。主なトピック（話題）は３つ。拙著『身心やわらか健康法』第2章「悲鳴を上げるからだ、引きこもるこころ」などを参考に、〈こころ〉が要求する無理難題、〈からだ〉がコントロールする無意識の身体知について、そのポイントをざっと記してみよう。
１．「健康のために走る」動物は、人間だけである。
ここ十数年、「健康のために毎日ジョギングする」「やせるためにはウォーキングがいい」という人が増えている。しかし、健康のために走る動物は、人間（最速の男、ウサイン・ボルトは最高時速44キロメートル）だけである。アフリカのサバンナで、餌となる草食動物を追いかけて疾走するチーター（最高時速110キロメートル）も、食べられては大変と必死で逃げるシマウマ（最高時速60キロメートル）も、どちらも命がけで走っている。逃げるシマウマにしてみれば、「全速力で逃げなければ、食べられてしまう」と頭で考え、その警戒信号が脚に伝えられて走る、のではない。襲いかかるチーターの姿が目に入ったときには、もうからだが勝手に走り出しているのだ。頭で考えるよりも速く、無我夢中で逃げている。
「運動不足はからだに悪い」と頭で考えて、「健康のために走る」とからだに言い聞かせ、毎日ノルマを課して「無理して」走っていると、からだを壊すことがある。走るという動きは全身運動なので、筋肉だけを鍛えるなどという器用なことはできない。心肺機能にも大きな負担がかかるので、ランニング中に心不全を起こすランナーが多くなり、中高年の間で流行しているウォーキングに異変が起きている。
２．徹底的なケチが身上。〈からだ〉の飢餓モード。
現代人の肥満の原因は、食べすぎと運動不足の二つだといわれている。どんなに不況の嵐が吹き荒れようとも、ダイエット（痩身）だけはいつの時代も花盛り。しかし、いざ減量のためのダイエット食事療法やエクササイズをやるとなると、かなり思い切った決心と継続という忍耐力が求められる。いったん減量に成功しても、ちょっと油断すると、あっという間にもとに戻ってしまう。
その理由のひとつは、からだが必要とする栄養素やエネルギーを利用する代謝能力が、ヒトが野生動物であった時代のままであること、つまり「飢餓モード」に設定されていることだ。
私たちの祖先は、わずかな食物からの効率的なエネルギー獲得と、次の食物にありつくまでの予備食糧（備蓄エネルギー）として、長い進化の過程のなかで「脂肪の蓄積」という知恵を身につけた。ところが、飢餓の心配がない現代人では、とりすぎた栄養分は余すことなく蓄えられ、肥満となってしまう。胃腸は昼夜兼行のフル回転を強いられ、あげくのはてに糖尿病、肝臓病を発症するまで働かされることになる。
３．嘘がつけない〈からだ〉のメッセージを聴く
(1) 意識下の〈からだ〉コミュニケーション
身体論の先駆的研究者である市川浩さんは、自著『〈身〉の構造 身体論を超えて』（講談社学術文庫、1993年）の中で、「無意識の身体知＝〈からだ〉の智恵」について、次のように書いている。
ムカデが歩いているのをみて感心したある動物が、「お前さんはどういう風にしてそんなにたくさんある足のはこびを調節しているんだい」とたずねた。
そんなことを考えたこともなかったムカデが、「俺はどういう風にして歩いているんだろう」と考えたとたんに歩けなくなってしまった、という話があります。
じっさいわれわれは、歩くという場合、ただ歩こうと思うだけです。歩くには非常に複雑な筋肉の調節が必要です。足を曲げるには、片側の筋肉を縮め、反対側の拮抗筋を適当に伸ばさなければなりません。ついで少しずつ体重を前へ移して、曲げた足を伸ばし……。この調節を一々考えていたら頭がおかしくなります。ムカデではありませんが、恐らく歩けないでしょう。
（中略） 見るには見ようとすればよく、瞳孔や眼球の調節に心をわずらわせることはありません。話すには話すことを考えればよく、口や舌や声帯の調節に意を用いる必要はありません。身のはたらきのこうした階層構造によって、生存のための基礎的なはたらきは自動作用にゆだねられ、それを前提として意識レヴェルの選択の自由が可能になります。
（『〈身〉の構造 身体論を超えて』「〈身〉の風景」36～37ページ）
小学校の朝礼で、朝食抜きの子どもが空腹のあまり倒れて、顔面から校庭に激突したという話を聞いたことがある。おそらく、その子どもは「あっ、危ない！」と（頭で）考えて手を出そうとしたが、間に合わなかったのではないか。昔の子どもたち（現在の高齢者）なら、前に倒れる瞬間、とっさに手が出るから、顔面を打つことはない。無意識の身体動作（身体知）が、〈からだ〉を未然にガードしている。
(2) 腸は小さな脳であるという「腸の超能力」に注目！
内分泌学者・藤田恒夫さんの著書『腸は考える』（岩波新書、1991年）には、口から肛門までの長い腸管のなかでも、とくに「腸（小腸・大腸）」の超（腸？）能力ぶりが書かれている。
「腸の運動」というのは、腸の壁をつくる平滑筋が縮んだりゆるんだりしてうごめくことで、「蠕動」（ミミズのような虫の動きの意）とよばれる。（中略）食物の塊が腸の内面を刺激すると、必ず口に近いがわの腸壁が収縮し、肛門がわのそれがゆるんで、食物塊を肛門に向かって運搬しようとする。腸の運動のこのような規則性は、イギリスの生理学者W・M・ベイリスとE・H・スターリングによって一九〇一年に発見されたもので、「腸管の法則」という立派な名がついている。（中略）
ここで大事なことは、いま述べてきた腸の賢い働きが、脳と脊髄（中枢神経系）から独立しても営まれているということである。脳が別のことに気をとられていても、ぐっすり眠っていても、麻酔をかけられていても、腸は間違いのない働きを続けてくれる。熟睡していたために胃酸が下りてきたことに腸が気づかなかったら大変だ。腸に穴があいてしまう。眠る前に悪いものを食べたのを、腸がみつけてくれなければ、これも一巻の終わりである。（中略）
腸は実に賢い器官で、脳の命令や調節とは無関係に、内容物の化学的、機械的情報を検出して適切な対応をとり続ける。生体が生き続ける限り、寝ても覚めても……。「腸は小さな脳である」という言葉は、腸の機能についての、こういう認識から生まれたわけである。
（『腸は考える』「腸は小さな脳である」7～8ページ）
「腸の超（腸？）能力」といえば、500種類以上、約100兆個も棲んでいる腸内細菌がもたらす「腸管免疫」がある。全身の免疫細胞の約70％が集まっているともいわれる腸内では、たくさんの免疫細胞が感染症防御のために免疫を活性化させる働きを担っている。最近の医学ニュースには、新型コロナウイルス感染症に罹患する人と、そうでない人の差は、「腸管免疫」の主役、ビフィズス菌や乳酸菌など善玉菌優位の腸内細菌叢（腸内フローラ）であるか否かにかかっている、という研究報告があった。
(3)〈からだ〉の中の夜と昼――からだの生理学的なリズム
『からだの中の夜と昼』（千葉喜彦著、中公新書、1996年）では、人間の「生物（からだ）時計」について、環境サイクルとの「外的同調」、生理機能との「内的同調」が解説されている。
一日のリズムは、活動・休息にだけみられるのではなく、ありとあらゆる（といっても過言ではないと思う）生理機能のうえにあらわれる。たとえば、副腎皮質ホルモン（※たとえば目覚めのホルモンとも言われる「コルチゾール」は血圧を高め、からだを闘争または逃避行動に備えさせる）の放出活動は朝起きてから一、二時間後にピークになるし、脳下垂体からの成長ホルモン放出は夜というぐあいに、各種のホルモンの放出時間が決まっている。（中略）外から直接測定が可能なものについていえば、体温はもとより、脈拍、血圧なども一日のだいたい決まった時刻に最高あるいは最低になる。
生物時計の支配がからだのすみずみにまで及び、そのことによって多くの生理機能の周期が統一され、互いの時間関係が確立する。体温は午後早く、二時から四時ぐらいで最高になり、その後少しずつ下がって明け方が最低となる。目が覚めるのはその直後、やがて床からぬけだし、間もなく副腎皮質からのホルモン放出が盛んになる、というわけである。（中略）
環境サイクルとの同調は外的同調、生理機能の同調は内的同調である。人のからだは、外的にも内的にも同調した時間的有機体であり、全体として時々刻々規則的に変わっていく
（『からだの中の夜と昼』第八章「人の時計」117～118ページ）
近年、「自然との共生」という標語がよく用いられるが、「自然」と「人間（人類）」を対立概念でとらえる考え方には、かなり違和感がある。「地球温暖化」の原因は、「人間」が「自然」から収奪した化石燃料による大気中のCO2（温室効果ガス）大量放出によるもので、その対策はカーボンニュートラル（植物や植物由来の燃料を燃焼してCO2が発生しても、その植物は成長過程でCO2を吸収しており、ライフサイクル全体でみると大気中のCO2を増加させず、CO2排出量の収支は実質ゼロになる」という考え方）だというが、それは「人間」が「自然」からの収奪を少し手加減しようと申し出る、いわば「取引交渉」のようなものだ。
私たちの〈からだ〉は、〈からだ〉のなかに「夜」と「昼」のリズム（生体時計）を併せもつ「自然」そのものである。〈からだ〉という「内なる自然」が発する、かすかな身体知のメッセージに、素直な〈こころ〉の耳を傾けて、楽しく愉快に生きていきたいものである。
【プロフィール】
原山 建郎（はらやま たつろう）
出版ジャーナリスト・武蔵野大学仏教文化研究所研究員・日本東方医学会学術委員
1946年長野県生まれ。1968年早稲田大学第一商学部卒業後、㈱主婦の友社入社。『主婦の友』、『アイ』、『わたしの健康』等の雑誌記者としてキャリアを積み、1984～1990年まで『わたしの健康』（現在は『健康』）編集長。1996～1999年まで取締役（編集・制作担当）。2003年よりフリー・ジャーナリストとして、本格的な執筆・講演および出版プロデュース活動に入る。
2016年3月まで、武蔵野大学文学部非常勤講師、文教大学情報学部非常勤講師。専門分野はコミュニケーション論、和語でとらえる仏教的身体論など。
おもな著書に『からだのメッセージを聴く』（集英社文庫･2001年）、『「米百俵」の精神(こころ)』（主婦の友社･2001年）、『身心やわらか健康法』（光文社カッパブックス･2002年）、『最新・最強のサプリメント大事典』（昭文社・2004年）などがある。
元日本テレビでフリーの森麻季アナウンサー（40）が28日、自身のブログを更新。第2子妊娠中であることを発表した。年明けに出産を予定しているという。 「ご報告」のタイトルでブログを更新。「まだ世の中が大変な状況下ではありますがこの度、第二子を授かりましたのでご報告させていただきます。年明けに、我が家はより賑やかになりそうです」と報告した。 「3歳になった長男は益々活発になっています。先日お兄ちゃんになることを伝えた時に本当に嬉しそうな顔をしてくれ大きくなってきたお腹を毎日撫でて話しかけてくれます」と長男（3）の様子も明かした上で「40歳での妊娠、出産になるため不安もありますが育児に奮闘しながらの妊娠生活はあっという間に過ぎて行きそうです。今まで以上に健康に気をつけながら親子3人の時間も大切に過ごして参ります」としている。 森アナは2011年12月に当時巨人に在籍していた沢村拓一投手（33＝レッドソックス）と結婚したが、13年3月に離婚。17年2月に会社経営者の年上男性と再婚し、18年5月に第1子長男を出産している。
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ありがとうございます。
サービス改善に活用させていただきます。
オトナの女性に寄り添うフェムテックカンパニー、株式会社TRULY（トゥルーリー）（本社：東京都渋谷区）は、株式会社サイバーエージェント・キャピタル（本社：東京都渋谷区、代表代表取締役社長：近藤 裕文）、株式会社MTG Ventures（本社：愛知県名古屋市中区、代表取締役：藤田 豪）、三菱UFJキャピタル株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：坂本 信介）の3社のベンチャーキャピタルから資金調達を実施したことをご報告いたします。
この資金調達を受け、TRULYはさらなるサービスの充実と展開を図り、女性が健康不安をひとりで抱えこむことなく、より一層自分らしく輝ける環境づくりに貢献してまいります。
【更年期の悩みに寄り添う、オンライン相談サービス】
TRULYは「閉ざされた悩みに向き合い、男女が理解し合える社会へ」をMISSIONに、フェムテック事業を行っています。このMISSIONを成し遂げるために、私たちはオトナの女性ホルモンの変化による「更年期、膣ケア、性の悩み」など女性の閉ざされた課題に寄り添うサービスを提供しています。
女性医師が直接悩みに答えるチャット相談サービスをはじめ、オンラインメディアによる女医や専門家による信頼性の高い情報の配信、オンラインセミナーの開催などをサービスの柱とし、オトナの女性の様々な悩みやニーズに対応することが可能です。
多くの女性が社会で働き、活躍する時代だからこそ、TRULYはこれまで閉ざされてきた悩みに向き合い、私たちが提供するサービスを通して、ヘルスリテラシーや健康管理の意識の向上をサポートしたいと考えています。
女性一人ひとりがもっと活躍できる社会作りへ貢献するだけでなく、周囲の環境も含め男女が真に理解し合える社会を実現していきます。
【資金調達の背景】
女性の社会進出も進み管理職に就く女性が増えている一方で、その年代の女性の多くが、更年期症状がキャリアに影響を与えることに不安を感じています。更年期など「女性ホルモンによる、カラダとココロの不調や悩み」は、そもそも婦人科を受診するレベルなのか自己判断できずに、つらくても放置し、我慢してしまう女性が多くいます。
これから女性が社会で活躍し続けるためには、当事者である女性だけでなく、男性や企業など、社会全体で「女性ホルモンによる女性特有の症状」に正しく向き合う必要があり、現代女性の新しい分野としてケアしていくべきだと考えています。
このようなTRULYの事業をご理解いただき、私たちの目指すMISSION・VISIONに将来性を感じていただいた下記3社のベンチャーキャピタル様より、資金調達を実施いたしました。 TRULYのサービスローンチから約1年経った今、このようなプロフェッショナルな投資家の皆さまにご期待とサポートをいただけますことに、心より感謝申し上げます。 TRULYは、まだ見ぬ新たな時代の文化・価値創造の実現に向けて尽力し、さらなるサービスの拡大を図ってまいります。 今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
【投資企業からのコメント】
株式会社サイバーエージェント・キャピタル
アソシエイト 片岡 芳明氏
現在、我が国では女性の2人に1人が50歳以上となっており、社会進出も進む中、多くの課題が浮き彫りになってきています。そのようなマクロトレンドにおいて、業界の課題感への深い理解や自らのご経験、独自のインサイトを持つ、二宮さんをはじめとした熱量の高いチームの皆さんに共感し、この度投資させて頂きました。当事業の今後の成長を、引き続き様々な方面からサポートできればと考えております。
株式会社MTG Ventures
代表取締役 藤田 豪氏
MTGグループの事業ビジョンは「VITAL LIFE～世界中の人々の健康で美しく生き生きとした人生を実現します」です。この度、応援団に加えて頂いたTRULY社は「本当に信じられる情報と、安心できる寄りどころ」 をコンセプトに、サービス展開を行っています。エビデンス・ベースで本物の商品やサービスを展開していく企業スタンスは共感できる部分であり、今後、共に企業価値の向上に向けて進んでいく上で大事な価値観でした。ふたりの女性経営者が、これまでになかった更年期・プレ更年期の女性の悩みに対応した本当に必要とされるサービスを作っていく過程をMTGグループは全力で応援します。
三菱UFJキャピタル株式会社
投資第三部 部長 茂木 友貴氏
わが国でも女性の社会進出が叫ばれて久しいですが、世界と比較してまだ不十分な状況であり、それをサポートするためのインフラ作りも、発展途上の段階と言わざるを得ません。TRULY社は、「オトナの女性に寄り添う」ことをテーマに、働く女性の心や身体の問題の解決を目指したソリューションを提供するベンチャー企業です。これは、まさに社会全体として解決すべき課題に応えるもので、これからの社会や企業のインフラとしての普及が期待されるものです。弊社でも今回の出資をきっかけとして、MUFGの一員としての強みを生かし、当社の事業成長に貢献して参りたいと考えております。
【投資企業紹介】
株式会社サイバーエージェント・キャピタル
所在地：東京都渋谷区宇田川町40番1号 Abema Towers
代表者：代表取締役社長 近藤 裕文
設立：2006年4月
URL：https://www.cyberagentcapital.com/
事業内容：ベンチャーキャピタル事業
株式会社MTG Ventures
所在地：愛知県名古屋市中区錦二丁目8番24号 オフィスオオモリ8階
代表者：代表取締役 藤田豪
設立：2018年10月1日
URL：https://www.mtg.gr.jp/company/group/mtg-ventures/
事業内容：未上場企業への投資を行うコーポレートベンチャーキャピタル
三菱UFJキャピタル株式会社
所在地：東京都中央区日本橋2丁目3番4号 日本橋プラザビル7F
代表者：代表取締役社長 坂本 信介
設立：1974年8月1日
URL：https://www.mucap.co.jp/
事業内容：ベンチャーキャピタル事業
【会社概要】
会社名：株式会社TRULY（トゥルーリー）
所在地：〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南2-1-10 インテックス恵比寿 7F
設立：2019年11月
TRULYコーポレイトサイト：https://www.truly-japan.co.jp/
TRULYメディアサイト：https://truly-japan.com/
法人向けサイト：https://www.biz.truly-japan.com/
事業内容：インターネット情報サービス業
企業プレスリリース詳細へ （2021/09/28-15:47）
［株式会社 大垣共立銀行］
～「健康」と「医療」に向き合う新たなスタンダード～
大垣共立銀行（頭取 境 敏幸）、日本メディカルビジネス 株式会社（代表取締役社長 関野 正明）およびＳＢＩ損害保険 株式会社（代表取締役社長 五十嵐 正明）は１１月１日（月）から、人生１００年時代の健康と医療に安心をお届けする「健康口座」の取り扱いを開始します。
「健康口座」とは、
１. 病気やケガのときに必要なお金をあらかじめ貯めて将来の医療費支払いに備える専用口座「健康口座（普通預金）」（全国金融機関初）
２. 提携医療機関を受診した際に専用口座からの引き落としで当日の医療費支払いが不要となる「医療費立替払いサービス」
３. 入院時の自己負担分をカバーできる実損補償タイプの「『健康口座』医療保険」
（「健康口座」医療保険は、ＳＢＩ損害保険 株式会社が提供する医療保険です）
４. そのほか、健康なときや健康に不安を感じたときなどに利用できる付帯サービス
がセットになったサービス（※）です。
（※）１.はＯＫＢ大垣共立銀行の預金商品です。２.３.４.は株式会社 メディカルファイナンステクノロジーズが提供するサービスで、別途利用料などが発生します。概要は後掲をご参照ください
現在の日本の医療保険制度は、誰でも平等に医療を受けることができる「国民皆保険制度」として１９６１年に完成し、世界的にも高い評価を受けています。一方で、少子高齢化や医療技術の進歩に伴って、より快適に安心して医療を受けられる新たなサービスの登場が求められています。
こうした状況を踏まえ、ＯＫＢと日本メディカルビジネスは共同で、現在の医療保険制度を補完するサービスのあり方について検討を重ねた結果、本サービスの取り扱い開始に至りました。
今後、将来の医療費支払いに自ら備える専用口座の普及とともに、自治体や医療機関などとの連携を進め、「健康口座」が健康や医療に向き合うための新たなスタンダードとなるよう、普及を図ってまいります。
■「健康口座」の概要
将来の医療費支払いに備える専用口座「健康口座（普通預金）」と、株式会社 メディカルファイナンステクノロジーズ（日本メディカルビジネス 株式会社の子会社、以下「ＭＦＴ社」）が提供する「健康口座」会員サービスがセットになったサービスです。
■専用口座の概要（詳細は後掲をご参照ください）
■「健康口座」会員サービスの概要（ＭＦＴ社が提供するサービスです。詳細は後掲をご参照ください）
● 医療費立替払いサービス
●「健康口座」医療保険
・ＳＢＩ損害保険 株式会社の医療保険で、ＭＦＴ社が保険契約者、お客さまが被保険者（補償を受ける方）となります
● 健康管理アプリ
● 健康口座」ナースコール
■株式会社 メディカルファイナンステクノロジーズの企業概要
■専用口座の詳細
■「健康口座」会員サービスについて
・ご利用（ご加入）にはＭＦＴ社への手続きが必要です
・詳細は、ＭＦＴ社のホームページ（https://www.mfintech.co.jp）をご確認ください
【医療費立替払いサービス】
● 医療費立替払い提携医療機関で利用できるキャッシュレスサービスです
● 窓口で「健康口座」カードを提示するだけで当日の医療費支払いが不要となり、後日健康口座（普通預金）から引き落としとなります
● 院内感染の対策となります
・利用いただくためには、１０万円以上の預け入れが必要です
【「健康口座」医療保険】
● 入院費の自己負担分を、かかった分のみカバーする実損補償タイプの保険です
● 「健康口座」会員だけが加入できる団体契約の保険です
（ＳＢＩ損害保険 株式会社の医療保険で、ＭＦＴ社が保険契約者、お客さまが被保険者となります）
● 保険金を保険会社に請求する際の煩雑な 手続きをＭＦＴ社が代行します
（「健康口座」医療保険に加入されたお客さまが医療費立替払いサービスを利用する場合に限ります）
・詳細は、「健康口座」会員入会の申込後に確認できます
・任意加入です
【健康管理アプリ】
● 誰でも長く続けられる「健康口座」会員専用の健康管理アプリです
・アプリストアからダウンロードしてご利用ください。ご利用には「健康口座」会員番号が必要です
【「健康口座」ナースコール】
● １１月頃サービス開始予定です
■「健康口座」会員サービス会費
「健康口座」会員サービス会費は、ＭＦＴ社が提供する「健康口座」会員サービスにかかる会費です
■お試し期間特典
以下のお試し期間中は、月額３３０円（税込）の「健康口座」会員サービス会費が無料となります。また、お試し期間終了後もＯＫＢのスーパーゴールド総合口座を契約中のお客さまは、会費相当額をキャッシュバックします。
【 お試し期間 】２０２１年１１月～２０２２年４月
（※１）「健康口座」会員サービス会費相当額［月額３３０円（税込）］を会費引き落とし月の翌月からお客さまの健康口座（普通預金）へキャッシュバックします
（※２）キャッシュバックの前月末日（休日の場合は翌営業日）時点で以下の１.～３.を満たすお客さまが対象です
１.「健康口座」会員サービス会費の引き落としが確認できる
２.健康口座（普通預金）残高が、「健康口座」会員サービス維持残高である１０万円以上
３.健康口座（普通預金）と同一のお客さま番号（ＣＩＦ番号）のスーパーゴールド総合口座会員
（※３）会費の引落日が休日の場合は、翌営業日の引き落としとなるため、引き落としの同月末日までにキャッシュバックします。「健康口座」会員サービスは家族会員として最大６名さままで加入できますが、キャッシュバック対象は健康口座を開設されたご本人さま分［１名分、月額３３０円（税込）］のみとなります
以 上
心身の疲労をリセットするには「眠り」が不可欠。フィットネスは睡眠にどんなよい影響を与えるのか （写真はイメージです）Photo:PIXTA
「運動は健康によい」というのは誰もが知っていることだが、具体的にはどんな運動が、どのようによいのだろう? はじめに考えたいのが、運動によって心を健康に保つ方法だ。ここで重要なキーワードとなるのは、「テストステロン」という物質である。（マガジンハウス『ターザン』2021年6月10日号特集「運動は、なぜ脳に効くのか？」より転載）
心身のコンディションにホルモンが与える影響は大きい。なかでも、メンタルと深く関わるのが、テストステロン。いわゆる男性ホルモンだ。
「テストステロンは、メンタル、フィジカル、セックスという3分野に関与します。なかでもメンタルでは、やる気や意欲を促す働きがあり、テストステロンが足りないと、うつや不安を訴える人が増加。男性では、いわゆる男性更年期を招きます」（千葉西総合病院で泌尿器科男性機能外来を担当する久末伸一先生）
睡眠時間と血中テストステロン量の関わり。標準的な睡眠時間とされる7時間睡眠と比べ、睡眠時間が減るとテストステロン量は減少
Schmid et al. Clin Endocrinol, 2012
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テストステロンは女性でも副腎や卵巣などから分泌されており、同じようにメンタルに作用している。
コロナ禍で数々のストレスを抱えた挙げ句、酒量が増したり、睡眠時間が短くなったりしたというタイプも少なくないだろう。ところが、そうしたストレスフルな生活、多量の飲酒、睡眠不足を続けていると、テストステロンは急激に減りやすい。
減ると気分が落ち込むテストステロンを増やすのに、何が役立つのか。その答えこそ、運動なのである
世界の自転車レース 世界の自転車レースは大きく分けて「グランツール」「クラシック」 「世界選手権・五輪」が柱。ざっくり全体像をつかめるように紹介するね。 🌍 世界三大グランツール（3週間の超耐久レース） ツール・ド・フランス 🇫🇷 世界最高峰＆最大の注目度 アルプス・...
